Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVD5 » Vip-Files.Ru - Фильмы, HDTV, новинки, музыка, игры, программы скачать с NitroFlare.com
RSS ЛентаКонтакты

Навигация

Новинки игр

Новинки музыки

Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVD5
Автор: Wendox | 20 июня 2010 | Раздел: Отечественный, Документальные, Обучающие, DVD | Просмотров: 436
Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVD5


Информация о фильме
Название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Оригинальное название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Режиссер: Игорь Пелинский
Ведущая: Анна Белоусова

О фильме:
Проблема избыточного веса очень актуальна сейчас, как, впрочем, и всегда. Ведь лишние килограммы не только "портят" фигуру, но и вредят здоровью. Надеясь избавиться от лишнего веса, полные люди зачастую прибегают к различным методам которые, увы, не всегда эффективны. Некоторые из них даже губительно отражаются на здоровье. Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье. Режим питания. Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона. Например, как заставить себя завтракать - проблема, с которой сталкиваются люди, привыкшие выпивать утром чашку кофе и наедаться вечером. Объем порций и калорийность. На самом деле расстаться с избыточным весом, не изнуряя себя голодом, не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно знать, какой объем порций необходим нам для насыщения. И, если при этом учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах. Магазин и кухня. Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.

Выпущено:
Продолжительность:
Перевод: Оригинал

Файл
Формат: DVD Video
Качество: DVD
Видео: PAL 16:9 (720x576) VBR
Аудио: Russian (Dolby AC3, 2 ch, 192Kbps)
Размер: 2.61 GB

Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVD5Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVD5Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVD5Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVD5



Читают эту новость ()


(NEW!) Смотреть онлайн полную версию прямо сейчас:



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:*