Убираем проблемные зоны - Людмила Маркова (2008) DVDRip » Vip-Files.Ru - Фильмы, HDTV, новинки, музыка, игры, программы скачать с NitroFlare.com
RSS ЛентаКонтакты

Навигация

Новинки игр

Новинки музыки

Убираем проблемные зоны - Людмила Маркова (2008) DVDRip
Автор: hitech22 | 17 марта 2010 | Раздел: Фильмы, Обучающие, DVD | Просмотров: 643
Убираем проблемные зоны - Людмила Маркова (2008) DVDRip


Фильм-Инфо:
Название: Убираем проблемные зоны
Название в оригинале: Убираем проблемные зоны
Выход на экраны: 2008
Категории фильма: Упражнения, спорт
В фильме снимались: Людмила Маркова

Краткая сюжетная линия:
Эта программа поможет Вам с легкостью расстаться с лишними кг. И, несмотря на то, что в этих занятияих применяются лишь простые комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с танцевальными движениями, именно они обеспечат превосходный результат по снижению веса и формированию отличной фигуры.

Людмила Маркова — автор и исполнитель этой программы, профессиональный инструктор танцевальных направлений, а также направления "Body and Mind". Более 10 лет в сфере фитнеса.

Программа состоит из 4-х частей:
В первой части Вы разогреете мышцы и подготовите их к работе.
Вторая часть — аэробная, выполняется с использованием шагов, что позволит Вам увеличить выход энергии, сжечь побольше калорий и, следовательно, быстрее похудеть.
В упражнениях лежа силовой части, Вы закрепите этот результат. Прокачаете мышцы, поработаете над проблемными зонами.
В заключительной части Dам предлагаются упражнения на растяжение и расслабление работавших мышц.
Все движения не требуют много свободного места, поэтому Вы сможете выполнять их дома. Этот курс адресован тем, кто хочет танцевать, но не знает с чего начать, а также в качестве пособия для инструкторов по фитнесу.

Кто выпустил: Россия
Сколько длится: 56 мин.
Переведено: оригинал

Технические данные:
В каком формате: DVDRip
В каком качестве: AVI
Качество и параметры картинки: Разрешение: 720х540 (4/3); Битрейт: 1508 Kbps; кодек: DivX5
Качество и параметры звука: Количество каналов: 2; Битрейт: 128 Kbps; частота: 48000 Hz; кодек: MP3
Присутствие субтитров: нет
Размеры файла: 665 Мб

Убираем проблемные зоны - Людмила Маркова (2008) DVDRipУбираем проблемные зоны - Людмила Маркова (2008) DVDRipУбираем проблемные зоны - Людмила Маркова (2008) DVDRip



Читают эту новость ()


(NEW!) Смотреть онлайн полную версию прямо сейчас:



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:*